Блог музыкального руководителя Володиной Татьяны Алексеевны: января 2024

четверг, 25 января 2024 г.

Правила Дорожного Движения в зимнее время.

Сегодня у нас в гостях был большой друг всех водителей и пешеходов и знаток правил дорожного движения Светофор Светофорович Светофоров. Он попросил у детей старшей и подготовительной групп помощи для своего знакомого Снеговика, который не знает правил и не может перейти через дорогу. Ребята с удовольствием согласились помочь.

С таким предисловием началась игра-викторина по правилам дорожного движения в зимний период. Две команды соревновались в знаниях: дорожных знаках, как зимой лучше переходить дорогу, где лучше играть в зимние игры и др.

четверг, 18 января 2024 г.

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ ПЕНИЯ

1. Повышение уровня эндорфинов

Пение действует на мозг примерно так же, как плитка шоколада.

Когда человек поет, в мозгу возбуждаются зоны, отвечающие за удовольствие. Выделяются гормоны счастья — эндорфины,а ведь они так важны для общего состояния здоровья.

2. Больше энергии

Когда человек поет, он становится более энергичным. Вялость пропадает в секунду!

3. Бесплатная тренировка легких

Пение тренирует легкие, способствует насыщению крови кислородом. Кроме того, мышцы, задействованные в процессе пения, — мышцы живота, диафрагма, межреберные мышцы— существенно укрепляются. У певиц сильный пресс!

4. Снятие стресса

Пение снижает уровень стресса. Люди, поющие в хоре или в любительском ансамбле, чувствуют себя более защищенными, социально благополучными, успешными. Для победы над депрессией стоит петь!

5. Очищение дыхательных путей

С помощью пения происходит естественное очищение дыхательных путей. Заболевания носа и горла для певцов не страшны: вероятность слечь от гайморита уменьшается, если ты любишь петь.

5. Естественный нейростимулятор

Для центральной нервной системы и мозга пение имеет огромную ценность. Как и любое занятие творчеством, пение способствует более интенсивной работе мозга, укреплению нейронных связей, а также интенсивному «включению» человека в мыслительный процесс.

https://vk.com/club58710056 Елена Иоффе .